【婚活がうまくいかない30代女性へ】何度も同じ失敗を繰り返す理由と、今日から変わるための具体策

どうしてまた同じ失敗をしてしまうんだろう？

💬「毎回、似たような人を好きになってしまう」
💬「付き合っても、またすぐ終わる」
💬「どこかで『今回もダメかも』と思っていたけど、やっぱりそうなった」

結婚したいという気持ちはあるのに、
なぜかいつも同じような展開になってしまう。
——そんな風に、自分を責めていませんか？

でも安心してください。
それは“あなたがダメ”だからではなく、
ただパターンに気づかず、行動を変えられていないだけなのです。

人は無意識のうちに「慣れているパターン」を選びがちです。
たとえそのパターンが“うまくいかないもの”でも、脳はそれを「知っていること」として選んでしまいます。

💡例：

「優しくて年収が高くて、見た目も悪くない人」といった“条件”は語れても、
本当に一緒に生きたい相手像が言葉にできないと、ズレた出会いを繰り返してしまいます。

📝チェックポイント：

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「またうまくいかなかったら…」という恐れがあると、
本気で向き合う前に自ら“逃げ道”を作ってしまうことも。

💬「この人とはたぶん合わないし…」と最初から心を閉じていませんか？
💬「忙しいから」「タイミングが悪い」と理由をつけて連絡を控えていませんか？

自分を守る気持ちは大切ですが、それが壁になってしまっているかもしれません。

まずは過去の婚活・恋愛経験を棚卸ししましょう。

📋過去の振り返り例：

ここから「自分がどんな人を選びがちか」「なぜうまくいかなかったか」が見えてきます。

失敗のパターンには、

🟢 自分軸：
「私はこういう関係が心地いい」
「自分らしくいられる人といたい」

🔴 他人軸：
「この人に合わせれば、嫌われないかな」
「結婚してくれるなら、多少のことは我慢しよう」

婚活においては、自分軸を明確にすることが幸せな結婚への近道になります。

自分一人ではなかなか気づけないことも、
第三者の視点があると、びっくりするほどスムーズに整理できます。

👩‍💼 婚活カウンセラーとの面談ではこんなことができます：

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あなたのタイプ	おすすめ方法	特徴	評価
同じような人ばかり好きになる	婚活カウンセラーの自己分析サポート	無意識の傾向を可視化	★★★★★
自分を出すのが怖い	仲人型の結婚相談所	心理的安全を守った出会い	★★★★☆
婚活がルーティンになってきた	婚活イベント＋価値観マッチング	新しい刺激と出会いが◎	★★★★☆
恋愛経験が少ない	婚活＋マインドサポート	基礎から自信を育てる	★★★★★