はじめに｜「なぜ私だけ？」婚活に苦労する理由、ちゃんと気づいてる？
婚活って、やってみると意外と難しいもの。
プロフィールを整えて、見た目にも気をつかって、それなりに出会いもあるはずなのに──
なぜか「うまくいかない」「続かない」「疲れる」…。
実はそこには、ある共通の特徴が隠れているんです。
この記事では、婚活に苦労する女性の“思考のクセ”にフォーカスして解説していきます。
「私、もしかして…」と思った方こそ、幸せな出会いのチャンスをつかめるタイミングかもしれません。
婚活がうまくいかない人の共通点｜それは“考えすぎること”！
ズバリ、婚活に苦労している人に多いのが、
「余計なことを考えすぎてしまう」タイプです。
たとえば、男性から褒められた時に、素直に「ありがとう」と言えず、こんな風に思ってしまったことはありませんか？
- 「何か裏があるんじゃ…？」
- 「本当にそう思ってるのかな？」
- 「私が褒められるなんて変だ…」
- 「嫌味で言ってるのかも？」
その考え方、完全に婚活を遠ざける“思考グセ”なんです。
その思考は“自己否定”の罠。相手に「面倒くさい」と思われてしまう
褒め言葉や好意に対して素直に受け取れない人は、
無意識のうちにこういうメッセージを発しています。
「私は信用してません」
「どうせあなたも私を傷つけるんでしょ？」
これ、相手からするとかなりキツいです。
「この人、なんかめんどくさいな…」と距離を取られてしまうのも当然。
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他人を信じられない人は、好かれることが難しい
考えすぎる人は、他人を信用できない傾向があります。
でも、考えてみてください──結婚相手って、最初は「赤の他人」ですよね？
他人を信じられない人が、他人から信頼されるわけがない。
恋愛も結婚も、“信頼”が土台です。
だからこそ、「自分は選ばれる側である」という意識を持つことが、婚活ではとても大切なんです。
婚活に苦労する人のもう一つの特徴｜人の言動に振り回されすぎる
考えすぎタイプの人がもう一つハマりがちなのが、
「他人の言動に一喜一憂して疲れてしまう」こと。
たとえばこんな経験はありませんか？
- 相手の一言に過剰反応して傷つく
- LINEの返信が遅いだけで不安になる
- 「今日は楽しかったです」の言葉が社交辞令に思える
- 自分の理想と違う行動をされて一日中イライラ…
相手はそこまで深く考えていないのに、
自分の中だけで妄想を膨らませて、被害妄想に突入。
強い自己愛と、不安定な自尊心が入り混じっている状態です。
自分の思考パターンが“自滅”を招くこともある
このような思考グセがある人ほど、婚活の場で空回りしがちです。
- 相手を責めてしまう
- 自分の殻に閉じこもってしまう
- 恋愛を楽しめなくなる
そして、相手は思うわけです。
「一緒にいて疲れるな…」
「言葉を選ばないと怒られそう…」
「なんか重い…」
婚活は“第一印象”と“フィーリング”がとても重要。
相手に「一緒にいると気が楽だな」と思ってもらえることが、成婚への最短ルートなんです。
婚活成功の秘訣は“素直さ”と“ちょっとの鈍感力”
では、どうしたらいいのか？
答えはシンプルです。
素直に受け取る
深読みしすぎない
ほどよく鈍感になる
「相手がどう思ってるか」は、いくら考えても分かりません。
だからこそ、自分の心がポジティブであることが最優先なんです。
ポジティブな心は表情に出て、会話に出て、雰囲気に出ます。
それが「この人、素敵だな」と思われる一番の理由になるのです。
自分を責めないで。気づいた“今”がチャンス
もし今までのあなたが、ここで紹介したような思考グセに当てはまっていたとしても、大丈夫です。
大事なのは「気づけたこと」。
今から考え方を少しずつ変えていけば、婚活はちゃんと前に進みます。
誰だって不安になります。
誰だって人間関係で傷ついた経験はあります。
でも、だからこそ──
次こそ素直に、まっすぐな自分で向き合ってみませんか？
まとめ｜婚活に苦労するのは「考えすぎ」から脱却できていないから
婚活がうまくいかないとき、人はつい「環境」や「相手」のせいにしがちです。
でも、本当の原因はもっと身近なところ──自分の思考グセにあるかもしれません。
- 余計なことを考えすぎない
- 相手の言葉を素直に受け取る
- 深読みよりもフィーリングを大事にする
- 少し鈍感になる勇気を持つ
この4つを意識するだけで、婚活の景色はきっと変わります。
考えすぎるクセを手放し、もっとラクに、もっと自然体で、素敵なご縁をつかみにいきましょう！