「ちゃんと会話してるのに、なぜかうまくいかない…」
「がんばって自分をアピールしても、いつも1回きりで終わる…」
そんな経験、ありませんか？
婚活の現場では、“話し上手”よりも“聴き上手”な女性こそ、男性の心をつかんでいます。
実は、「安心して話せる女性」に男性は惹かれるのです。
今回は、婚活がうまくいかないと感じている30代女性に向けて、今すぐ使える“聴き上手”の5つのテクニックを紹介します。
聴く力を磨くことで、あなたも「また会いたい」と思われる存在に変わります。
✅ なぜ婚活では“聴き上手”な女性が選ばれるのか？
💬 男性が求めているのは「安心感」と「理解されること」
多くの男性は、自分の考えや価値観を“否定されずに話せる相手”を求めています。
理解を示すことが男性の心を掴む方法です。
🧠 “聴き上手”は、男性に「この人とならうまくやっていけそう」と思わせる
婚活男性は、将来を見据えて相手を見ています。
会話中に「この人なら自分を受け入れてくれそう」と感じると、自然と気持ちが動き始めます。
✅ 婚活女性が身につけたい！“聴き上手”になる5つのコツ
✅1. 相づちには“テンションとリズム”を乗せて
機械的な「へぇ〜」ではなく、感情のこもった相づちで共感を伝えましょう。
例：
- 「うんうん、それってすごいですね！」
- 「えっ、それ大変だったんじゃないですか？」
- 「めっちゃわかります〜！」
表情と声のトーンも意識して、会話に温度感を。
相手のテンションに合わせて、表情・声のトーンも工夫してみましょう。
✅2. 話の腰を折らず、最後まで“聴く”姿勢を
途中で口を挟まれると、男性は話しにくくなります。
目を見てうなずきながら、「あなたの話をちゃんと聴いていますよ」という態度を意識しましょう。
✅3. 感情にフォーカスして、寄り添う一言を添える
ただ話を聞くだけでなく、男性の「気持ち」に寄り添う共感を。
例：
- 「それだけ頑張ってるって、すごいですね」
- 「大変でしたね。でも乗り越えたなんて素敵です！」
ちょっとした一言で、あなたの印象はグッとアップします。
✅4. 深掘り質問で、自然と会話を広げる
「へぇ〜」「そうなんだ」だけでは、会話が浅くなりがち。
例：
- 「その仕事って、どんなところがやりがいなんですか？」
- 「そのとき、どう思いました？」
相手の興味や感情に切り込む質問が、距離を縮めるきっかけになります。
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✅5. 共感＋少しだけ“自己開示”してみる
聴いてばかりでは、逆に距離を感じさせてしまうことも。
例：
- 「私も似たようなことがあって、すごく共感します〜」
“共感＋ちょっとした自己開示”で、あなたも相手もリラックスできる空気が生まれます。
✅ 体験談｜「聴き上手」を意識してから婚活が変わった！
福岡市中央区・37歳・美容関係勤務
最初の頃は、沈黙が怖くて自分ばかり話していました。でもある日、「もっと相手の話を聴いてごらん」とカウンセラーにアドバイスされ、意識してみたら…会話の空気がガラリと変化！
男性がリラックスして話してくれるようになり、今ではデート4回目まで進展しています♡
✅ まとめ｜“聴く力”こそが、あなたを「選ばれる女性」に変える
婚活では、「話のうまさ」よりも「聴く力」が圧倒的に大切です。
✅ 今日からできるポイントはこちら：
- 感情を込めた相づち
- 話を最後まで聴く姿勢
- 感情に寄り添う一言
- 深掘り質問で会話を展開
- 共感＋ちょっとした自己開示
「私、話すの苦手かも…」そんな不安がある方こそ、聴く力を味方にすれば婚活はグッと楽しくなります。