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【婚活女子必見】第一印象で信頼される!マッチングアプリのプロフィール完全チェックリスト|30代女性向け

婚活ノウハウ
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「見られている」と意識するだけで変わる、プロフィールの印象

こんにちは。婚活カウンセラーのクマです。
福岡で多くの30代女性と関わる中で、よく聞く悩みがこちら。

「いいねは来るけど、そこから発展しない…」
「真剣な出会いがしたいのに、軽く見られている気がする…」

その原因、もしかしたら“プロフィールの第一印象”にあるかもしれません。
今回は、マッチングアプリで信頼されるための「プロフィールチェックリスト」をお届けします。
信頼感が伝われば、誠実な男性とのマッチング率がぐっとアップしますよ!


✅プロフィールチェックリスト|あなたは何個クリアできていますか?

①写真編|「この人、ちゃんとしてそう」と思わせるかがカギ

  • ☑ 笑顔の正面写真を使っている(自然光がおすすめ)
  • ☑ 自撮りではなく、他撮り or タイマーで撮ったもの
  • ☑ 背景は清潔感のある場所(自宅・カフェ・公園など)
  • ☑ 加工しすぎていない(ナチュラルな印象を大切に)
  • ☑ サブ写真に趣味・全身・日常の雰囲気が伝わるものを入れている

📸 写真は“言葉よりも雄弁”です。誠実さ・清潔感・安心感を伝えるには、笑顔+自然光が最強コンボです。

🔗関連記事:
【マッチングアプリ攻略】30代女性が“選ばれる”写真の選び方


②自己紹介文編|文章からにじみ出る「人柄」が勝負

  • ☑ あいさつ+現在の状況(仕事・住まいなど)を簡潔に書いている
  • ☑ なぜアプリを始めたか、真剣度が伝わるように書いている
  • ☑ 自分の性格や大切にしている価値観に触れている
  • ☑ 趣味や休日の過ごし方も軽く紹介している
  • ☑ 「理想の相手像」を押しつけず、柔らかく伝えている

💡 ポイントは、「誠実に出会いたい」という気持ちを丁寧に言葉にすること。読み手は“未来のパートナー候補”です。

📍例文:
「初めまして。福岡で事務の仕事をしています。そろそろ将来を見据えた出会いがしたくて登録しました。週末はカフェでゆっくり過ごすのが好きです。お互いを思いやれる関係を築いていけたら嬉しいです。」


③内容編|“安全・安心・丁寧”が伝わるかがカギ

  • ☑ ネガティブな表現(疲れた、出会いがない、など)を避けている
  • ☑ 結婚を焦っている印象になりすぎていない
  • ☑ 下心を感じる要素がゼロ(男性ウケ狙いすぎる表現はNG)
  • ☑ 丁寧語・言葉遣いが整っている
  • ☑「よろしくお願いします」で締めている

📝 プロフィールは、あなたの「人柄の入り口」。だからこそ、言葉遣いや誠実な表現が何より大切です。


プロフィールが変われば、出会いも変わる

プロフィールは、「あなたに出会いたい」と思ってもらうための“ラブレター”のようなもの。
ちょっとした表現の工夫で、安心感・信頼感が何倍にも伝わります。

💬実際にあった声
「プロフィールを少し変えただけで、“将来のことを真剣に考えていらっしゃるんですね”とメッセージが来るようになりました!」(福岡市・33歳・医療事務)


まとめ|プロフィールを整えるだけで、理想の出会いはぐっと近づく

🔽 まずはこのチェックリストを使って、あなたのプロフィールを見直してみてください。

  • ✔ 写真は笑顔+清潔感+自然体
  • ✔ 自己紹介文は「人柄+価値観+真剣度」が伝わる構成
  • ✔ 丁寧な言葉選びとポジティブな表現で、信頼感をアップ

「何を話せばいいか分からない」「見直し方がわからない…」という方は、
婚活カウンセラーが無料相談でアドバイスも行っています。プロフィール添削もOK!

🔗関連記事:
30代女性が“選ばれる”自己紹介文のコツとは?
マッチングアプリに疲れたときの対処法|婚活カウンセラーが教える心の整え方


あなたの魅力は、きっと言葉や写真に込められます。
ほんの少し整えるだけで、運命の出会いがすぐそこに待っているかもしれませんよ🍀

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