かんじです！
私の最近のメイン飲料は
『お白湯』
です！！
朝起きてお白湯。
日中はサーモスの水筒でお白湯。
夜もエンドレスお白湯。
お風呂上がりのポカポカ状態だろうと、
お構いなくお白湯を流し込みます。
お白湯弱者たちからは
「白湯って美味しくないじゃん」
とか言われます。
いやいや、お白湯って
美味しいとかじゃないから。（半笑い）
あと、白湯じゃなくて”お”白湯な！（真顔）
お白湯飲んでると、
とにかく落ち着くんですよね。
（ならお白湯弱者にも優しくしろよ）
（そもそもお白湯弱者てなんやねん）
今までも飲み物といえば、
ひたすらお水を飲んでいたんですよ。
（お金がかからないのに身体にも良いし最高）
同僚等に、
水筒に何入れて持ってきてんの？と聞かれ、
「水です」
と答えると笑われてきました。
大抵の人は麦茶とかを入れてきているようです。
世間の冷たい目に晒されながらも、
私は強い気持ちで水を飲み続けていました。
そんな私が最近は、
お水の代わりにお白湯を飲んでいます。
お白湯を飲みはじめて、
いろいろな面でメリットを実感しています。
・とにかく快便
・肌ツヤアップ
・ぐっすり快眠
・リラックスできる
めちゃめちゃよくないですか？
しかも水を温めるだけですからね。
コスパ最強すぎ。
コスがほぼないからもうパ。
パ最強！！
水分は１日に２リットル
摂取しなきゃいけないと言いますよね。
お白湯だとあっという間に
２リットル達成してしまいます。
お水の代わりにお白湯。
お酒の代わりにお白湯。
エコだし、体調良くなるし、
いいことしかないですよ！
調べてみると、
ダイエット効果なんかもあるみたいです！
女性なら特に、
お白湯で得られる効果は大きいと思います！
ぜひお白湯習慣を身につけましょう！
どこの主婦ブログ？
お白湯最強伝説│お白湯の効能と健康への影響を探る
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